среда, 1 ноября 2017 г.

Иммунитет и его поддержка

В период осень-весна обостряются простудные заболевания и это уже норма для большинства людей в нашем окружении. Это естественный процесс в межсезонье, поскольку организм испытывает дополнительный стресс при перестройке.
Аналогичную ситуацию(стресс перестройки организма и сбой иммунитета) Вы могли наблюдать на море у детей и даже взрослых. Это результат таких факторов, как: жаркое солнце, соленая вода и новый режим питания и качество питьевой воды и еды...
В этой статье мы обсудим поддержку иммунитета в межсезонье и сложных(стрессовых) ситуациях:

Для начала рекомендую видео-фрагмент программы, записанной для телевидения:

Этапы и ключевые моменты программы для поддержки иммунитета:
1) Снижение кислотной нагрузки на организм
Все процессы жизнедеятельности человека связаны с "Закислением" организма - об этом идет речь в статье "ph-баланс - основа жизни"(ссылка)
В кислой среде не работают нормально антитела организма и это благоприятная среда для протекания воспалительных процессов.
Если у Вас есть хронические воспалительные процессы - то самое время взяться за восстановление ph-баланса организма - Рекомендации здесь: "Как восстановить ph-баланс"

2) Поддержание оптимальной работы кишечника
Возможно для вас будет открытием то, что именно от работы кишечника и его состояние во многом будет зависеть состояние иммунитета. Актуальный факт: "80% иммунитета находится именно в кишечнике" - это достаточно многогранный факт, который мы разбираем на Курсе Эволюции Тела - подробности Здесь.
Чтобы поддержать нормальную работу кишечника нужно достаточное количество белка и правильных жиров в рационе, соблюдение водного режима дня, достаточное количество клетчатки, поддержание нормальной микрофлоры кишечника.
Составить индивидуальную программу для нормализации кишечника можно по запросу, оставив заявку по ссылке - Заявка на программу "Здоровый Кишечник"
Если обращали внимание - очень часто у детей на море в летний период времени очень часто возникают простудные и воспалительные процессы - здесь во многом завязан кишечник.

3) Нормализация работы Лимфатической системы
Да, это одна из ключевых систем для нормальной работы иммунитета. Возможно, вы обращали внимание, что лимфоузлы могут воспаляться во время простудных и воспалительных процессов.
Рекомендую статью по данному вопросу: "Лимфатическая система" и регулярное прохождение программы Лимфоочистки.
Это своего рода подготовка или тех.осмотр перед сезоном "Вирусов и Бактерий".

4) Нейтрализация Свободных радикалов
Именно агрессия на организм свободных радикалов очень сильно снижает иммунную функцию организма.
Все это результат: экологии, нервных стрессов, излучения от техники, которая нас окружает и даже солнечного излучения.
Для того, чтобы противодействовать радикалам организму нужны Антиоксиданты.
Природные антиоксиданты - это Цинк, Селен, Витамины А, С, Е и еще целый ряд нутриентов.
Если для Вас актуален вопрос подбора разумных и эффективных корректоров и антиоксидантов - обратитесь и мы решим эту задачу. Запрос на подбор Корректоров.

5) Устранение дефицита основных нутриентов для Иммунной Системы:
  5.1) белок - его норма, переваривание и усвоение организмом
  5.2) витамин С - и его суточная норма минимум 1 гр(эквивалент 12-15 кг яблок) в сутки. Подробнее о роли Витамина С - в данной статье.
  5.3) иммуномодуляторы - подробности на консультации
 5.4) иммунокорректоры - подробности на консультации
 5.5) иммуностимуляторы - типа Эхиноцеи


Именно в таком порядке следует идти в отношении поддержки своего Иммунитета.


Помните: Не имеет смысла стегать свой Иммунитет как "загнанную лошадь" если он не накормлен и не созданы условия для его нормальной работы.

Ваш эксперт и автор обзора: Дмитрий Колесниченко

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Оставьте свой коментарий