среда, 15 февраля 2017 г.

#ТЗ:Правила приема пищи.

Прием пищи - это настолько очевидное действие, что многие люди даже не задумываются о правилах разумного застолья.
В видео освещены некоторые аспекты, кроме того рекомендую:
- меньше разговаривать во время еды, поскольку воздух, поступающий в пищевод, также влияет на переваривание и усвоение пищи.
- оптимальная температура пищи +20+45 градусов, чтобы не создавать проблем холодной едой и не разрушать пищевод горячей едой.
Об остальных деталях на Курсе Эволюции Тела: 

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Оставьте свой коментарий