среда, 27 июля 2016 г.

Вегетарианство: Вред или польза? Цистеин

Ограничения и резкое изменение стиля питания влечет за собой целую серию последствий, 
поэтому я хочу обсудить возможные моменты, связанные с ограничением.
Поговорим об аминокислоте Цистеин

Серосодержащая аминокислота, которая отвечает за стабилизацию структуры белковой молекулы.
Имеет ключевую роль в формировании инсулина и иммуноглобулинов(антител).

вторник, 26 июля 2016 г.

12 помощников для здоровья в Вашем доме.

Надоело пытаться расшифровать аптечные этикетки? 
Возможно, уже есть природное средство в Вашей кладовой. Познакомьтесь с тем, что создала сама природа и пользуйтесь на здоровье!

Лепестки розы
Могут помочь облегчить симптомы предменструального синдрома за счет уменьшения раздражительности и менструальных спазмов. Ингаляция из диффузора маслом розы может использоваться, чтобы успокоить аллергию или астму, успокоить гнев, облегчить депрессию, помогает при головной боли, а также облегчить чувства обиды, ревности и горя.

Крапива двудомная известна для борьбы с воспалением, а также может помочь с зудом и покраснением глаз.

вторник, 19 июля 2016 г.

Осанка и влияние на Здоровье

Посмотрите на маленького ребенка. Он держит спину ровно. Затем по мере роста постепенно ситуация меняется.
И уже во время обучения в школе ребенок начинает горбиться и сутулиться. 
Родители начинают "дрессировать" детей и требовать выровнять спину за столом, сесть ровно.
Поэтому давайте разберемся: Что влияет на осанку и ее формирование?"
Прежде всего - заинтересованность в хорошей осанке. Если ты видишь смысл делать действия для поддержки правильной осанки - тогда имеет смысл разбираться.

А теперь переходим к физическому телу и причинам:

Грыжи и здоровье позвоночника.

Давайте обсудим еще один важный вопрос, который поможет иметь здоровье на том уровне, когда можно жить на полную.
Если Здоровье - стало для вас привычкой - то лучший вариант, чтобы не напрягаться по его поводу!

Вот как определяют проблемы межпозвоночных дисков открытые источники:
"Грыжи межпозвонковых дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника - наиболее частая проблема (150-160 случаев на 100 000 населения в год), и гораздо реже наблюдаются грыжи в шейном отделе позвоночника, наиболее редки — в грудном отделе. Хотя грыжи относительно редко требуют хирургического вмешательства, тем не менее в США ежегодно проводится более 250 тысяч, а Германии 25 тысяч вмешательств. 
В 48 % случаев грыжи локализуются на уровне L5-S1 пояснично-крестцового отдела, в 46 % случаев — на уровне L4-L5, остальные 6 % на других уровнях или на уровнях пояснично-крестцового отдела.
В большинстве случаев симптомы межпозвоночной грыжи стихают в течение шести недель после их появления, наступает ремиссия и хирургическое вмешательство не требуется.

среда, 13 июля 2016 г.

Дмитро Колісниченко про здорові звички: РКП 06 07 16

Привычки - это и есть основа жизни!
Какие привычки у тебя преобладают?
Конструктивные или деструктивные?
Как это влияет на твою жизнь?

вторник, 5 июля 2016 г.

Похудеть или постройнеть? Сантиметр вместо килограмма!


А где ты берешь проверенный опыт и идеи для здоровья?
http://www.ter-z.work/
#территория_здоровья #современная_территория_здоровья #храм_души